明明活得那麼努力,活得那麼辛苦,卻一點都不覺得幸福,還是過著那種最毫不起眼的人生;
但還是相信自己有一個還未達到的人生目標,也不太確定它在哪裡;
也只好告訴自己,一直往前走,一直走下去,總有一天能找到的。
被時間一直追趕,悼念生命失去的東西總是來不及;
也只好告訴自己,一直往前走,一直走下去,一切總會有一天會好起來的。
其實時間是帶不走悲傷的
只是一直在讓自己很忙 假裝沒事 假裝遺忘 假裝沒有時間去管
一靜下來 又是措不及防的掉進悲傷的循環
悲傷會有所改變,但它從不會消失。
總是有人教我們練習快樂、練習堅韌、練習不生氣,卻忘卻沒有人教我們如何練習悲傷……
我覺得最奇怪的就是很多人會過度正面認為事情總有另一面
然後 就會為了避免疼痛而做出其他行為
就像是 做很難的數學題然後要避免 那個痛苦然後去打遊戲機
可是你的數學題還在呀
對啊你當下是會很開心很正面 但是你的數學題還是不會 然後新的題目也 會一直來 你說能怎麼辦
悲傷是真的存在,也有它的意義
不需要 掩飾自己的感受感受有多糟
沒有人說 沒有傷口回到原本的自己才是好的
帶著傷口繼續前行已經是更好的你🫂
•
2020 2021 2022 一切都很壞,好像沒有甚麼能好起來;
縱然世界再壞,我們都不要跟著變壞;
要有抵抗的勇氣、擁抱別人的温柔
2023 還是願你能一直站在自己想立之處,去自己想去的地方,不負韶華❤️
#憂鬱 #憂鬱症#抑鬱症#焦慮症 #情緒 #語錄分享 #語錄 #心靈雞湯 #手寫 #心靈語錄 #心理#心理學#標籤#自殺#精神病#恐慌症#強迫症#躁鬱症#失眠#自卑#抑鬱#憂鬱語錄#日記#文字 #心情語錄#分享#文字分享#情緒病 #情緒勒索
/路一直都在 只是你還未能看見,請你知道有人和你同行,你並不孤單;
2019 2020 2021 一切都很壞,好像沒有甚麼能好起來
總是故作堅強累積越來越多的情緒,
抵擋世界的惡意和謊謬
但最真實的感受想説出口卻又無所適從
一路的艱難無以名狀;
讓我們陪你一起勇敢, 一起溫柔🤍
不論情緒困擾,工作/家庭/感情問題
只要你願意講,我都願意聽❤️
歡迎你來投稿/找我們聊天、都可以轉發給身邊有需要的人。
投稿內容會由有心理及社工背景的工作者回覆
有咩想講就講啦💪🏻:
Comments